通臂拳是以摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法为主要内容,通过圈揽勾劫、削摩拨扇等八法的运用而生化出许多动作的拳术,这种拳术演练起来在手接触身体任何一个部位时,由于击拍动作会发出劈呖啪啦的响声,很是引人注目好奇。不懂这种拳的人以为是故意用手在拍身体,其实不然,它完全是按照动作特点,自然发力。它的动作大开大合,放长击远,发力起自腰背的发力特点,由内发放出的一种功夫,甩膀抖腕,发力冷弹脆快。