46 接受失败

不要被第一次的失败击倒。该行动的时候，不妨来一场冒险。

——摆脱懊悔与愧疚感，才能成长

你是否曾经注意到，那些心怀悔恨的人，对于自己在人生上的亏欠总是无所作为？他们持续让自己扮演着毁灭者。只要我们的道德教条继续放任他们那具掠夺性的多愁善感，他们就可以一辈子这样下去。

重点在于：懊悔会让人忧郁、沉重、负面。这种情绪会摧毁人的能力，让他们无法顺利发挥自己的力量。就此点来看，懊悔是纯粹的恶。当其带来的阴郁只是为着自我满足、当其诱发的歉意只是出于自虐时，我们没有任何理由去容忍它。

因此，我们应该学习接受错误。错误总会发生，让我们以崭新的态度来面对，并观察这犹如奇迹般的改变。

四年前的克莱拉·艾特沃特鲜少露出笑容。她的眼神总是充满悲伤。她的心中埋藏着一股罪恶感，而这些罪时不时地戳刺着她的良心。愧疚感的喧嚣让她迷失了自己，导致她犯下更多的错误。

这样的生活方式只会诱发疯狂与接连不断的错误，可怕的错误又引发其他的错误。罪恶感啃食着我们。认定一切的不幸为一种惩罚的我们，舍弃了自己的勇气与力量。

然而，有一件事是不容置疑的：当你为自己做的某件事而感到羞耻时，你就无法作出有效的改变。那些暗自认为高人一等的人，总在错误发生时，被铺天盖地而来的悔恨所淹没。“身为这样一个出色、绝顶聪明的人，我怎可能做出如此不完美的行为？”然而，我们其余的人都知道，错误经常发生。我们无时无刻不在出错──再耐心地去修正错误。

地狱就存在人的回忆里。在那个反复煎熬着悔恨的情绪漩涡里，因为自己没有付诸行动的懊悔，往往比做错事所造成的痛苦来得浓烈。无论结果为何，勇往直前的冲劲在某种程度上，都能给予我们保护。

眼前的错误已经够让人心烦的了，我们又何苦要将过去的悲痛强加在自己身上？有些人背负着半个世纪的重量而活，并为了这些重担咒骂着每一天；有些人将时间浪费在谴责自身冲动上，从每一个困境中搜集起苦涩的果子。

下面是我们经常犯下的错误：

我们从不停下脚步，去思考自己真正想要的。

我们不敢说出自己的目标。

我们匆忙行事，没有停下来“感受”自己的行为。

我们无所作为，根本不敢付诸行动。

我们为第一个错误而惊慌失措，就好像这个错误有多么重大似的。

我们因为忽视事情的真相，而不停担忧。

我们变得情绪化，总是人身攻击、对人不对事。

我们被义务的幻象所迷惑。

出于对问题难度的恐惧，我们将困难夸大。

出于各式各样的原因，我们扭曲了眼前的情况。

我们只看到问题本身，而不是解决的方法。

我们遗忘了冒险──征服的冒险──所带来的快乐。

失败为成功之母。没有人能在不犯任何错的情况下，就建立起傲人的成就。傻子才会认为有所谓的一百分。倘若你不敢挑战现实，现实就会来挑战你。不要被第一次的失败击倒。该行动的时候，不妨来一场冒险。错过机会有时比欠缺考虑还要糟糕。考虑得太久、太多，某些时候也会成为问题。犹豫不决者只能被他人所支配。

秘诀就藏在行动里。能思考的时候思考，但不要忘记行动。说穿了，倘若你什么事都不做，那么又有什么事需要我们去改正？如果你希望在人生这场战役中，取得最终胜利，你就必须遵守普遍法则。那些因为顺境而耀武扬威、因为逆境而卑躬屈膝者，很快就会因为这样的起伏而头晕目眩。当你一帆风顺时，请收敛好自己的傲气，掌握好自己的平衡，成功就能稳稳地攀扶着你。

当我们认为自己在无私行为上表现得不够充分，并因此感到羞愧时，我们往往会陷入一个阴郁的循环中，躺在床上忧伤地想着自己的困境，却不懂得停下来仔细思考这一切的成因。只有当我们对过去那个犯下错的自己抱持信心，我们才能从过去的失败中记取教训。倘若你是一个愿意不断犯错的人，那么你就能在每一次的不完美中学到更多。倘若我们被自卑打倒，那么我们便只会重蹈覆辙，徘徊在过去的污点上。

沉浸在此种自卑心境下的人，很容易就会开始贬低其他人。我们还将自己的自卑情结转移到亲密伴侣的身上。只有当我们懂得放下时，我们才有办法解开这纠缠人类已久的诅咒。人们总爱互相责怪，正因如此，我们更应该谨慎，不要在他人心上留下任何不安。

在某种程度上，这是埋藏在普遍失败下最为关键且最常被忽视的一种错误。请注意这种错误是如何藏身在以下事物中的。

72种导致失败的行为

□强迫他人

□让别人感到内疚

□推卸责任

□剥削他人

□鲁莽的自信

□不让别人有表达自己的机会

□用大吼来迫使别人接受

□在别人还没表达完时，就开始挑毛病

□不愿意配合

□让亲密伴侣背负着过沉的负担

□以轻视的态度表达想法

□开始胡言乱语

□认为别人都是任性的

□用外表来判断别人

□不尊重自己的孩子

□闹到别人不得不来阻止你

□在错误的时间点提起不恰当的事

□承担过多的责任

□过于专断独裁

□用压力使他人胆怯

□僵化的道德观

□视问题为永久性的

□将自己的偏见神圣化

□依靠别人生活

□找替罪羔羊

□认为小孩能挽救婚姻

□因为男人的天性而责备他

□成为一个“不完整”的人

□害怕去体验

□失去冒险的动力

□过于关注结果(https://www.daowen.com)

□屈服在沮丧之下

□认为悲惨的工作总会过去

□凭运气

□没有留后路

□不筹备计划

□忍受某种情况过久

□利用血缘关系

□用钱的标准来衡量人

□认为另一半为自己的“所有物”

□对亲密伴侣没有礼貌

□在争执中开始发脾气

□以高人一等的姿态和同侪相处

□试图使人印象深刻

□没解释就期望别人能理解

□在女性面前带着优越感

□遇到男性就试图照顾对方

□用自己的恐惧来影响孩子

□因为受到伤害而进行报复

□傲慢且不坦率

□不去思考原因就接受建议

□过于拘泥字面意思，只在乎逻辑

□没有一丝幽默感

□因为别人的胁迫而心烦意乱

□不知道何时该撤

□试图面面俱到

□没能集中自己的注意力

□预期得到一定的结果

□认为人都是文明的

□坚信社会的习俗与标准

□认为理想应该要被理解

□根据生命的现状去评断生命

□认为命运不可违逆

□在应该采取行动的时候，没能行动

□不敢去扭转局势

□任由事情恶化直到变成一场危机

□没能维持目标的集中

□不在乎趋势

□对已发生的事抱持抗拒

□不在乎即将发生的事

□在鸡还没孵出来前，就不停数着它们

□让一开始的失败绊住自己

要想妥善利用这份清单，我们就必须从中找出自己的缺点（或让亲密伴侣来勾选），接着试图改变这些行为。许多人在发觉自己犯错之后，自尊心受到打击，并为自己的窘境而感觉受到侮辱。他们表现出来的态度，就好像这一切都是别人的愚蠢所导致的。处在此种情绪之下的他们，也往往不愿意给予同伴机会，看看问题可以如何解决。只有那些不纠结于自尊心受损、懂得立刻分辨眼前情况优缺利弊的人，才能赢得他人的配合，并进行改正。

请写下你犯错的原因，并将其与更好的方法进行比较。无论任种情况，都请放下自己的恐惧和愤怒，这些情绪不会带给你任何好处。

这是成功处理问题的基本态度。克服困难的第一步，往往就是放下自己的抗拒。许多人都会犯的错，就是过分关注问题本身，而忽略了该如何去克服问题。请扪心自问：“这个问题为什么会存在？只是为了惹怒我吗？还是为了让我得以成长并成熟？”每一件事情的发生，自有其原因。

为了说服自己接受事实，不妨回顾一下过往所遇到的问题是如何对你造成影响的。问问自己，你难道情愿自己从未经历过这些成长？接着，再试着想象当下的痛苦处境将如何帮助你成长。此外，牢记下面这份清单也会给予我们极大的帮助。

处理问题的十大方法

永远不要抗拒问题的出现，每个人总会遇到各式各样的困扰。