抑郁焦虑单纯心理治疗效果怎么样

答：效果不一定好。有观点认为，抑郁症、焦虑症等精神疾病是有器质改变的严重疾病，所以它们除了有情绪方面的症状外，还会因为大脑的生化代谢改变出现许多躯体症状，因而必须服用药物来调整大脑的生化代谢，从而改善情绪、治愈疾病。轻度的抑郁症和焦虑症可以通过单纯的心理治疗去消除引起抑郁焦虑的不良因素；而中、重度抑郁焦虑就不仅仅是情绪问题，其核心问题是有生理和病理基础的。焦虑抑郁的患者大脑内普遍缺乏两种物质，它们分别是5- 羟色胺和去甲肾上腺素。到焦虑抑郁进入病理状态之后，仅仅是心理调节就没用了，必须求助医生，进行药物治疗。对一些严重的抑郁症患者来说，首先是药物治疗或电休克治疗，然后考虑合并使用心理治疗的方法。

大多数人认为心病只需心药医，主要是因为他们把抑郁、焦虑情绪和抑郁症、焦虑症当成是同一个东西。抑郁症、焦虑症必定有抑郁或焦虑情绪，但有抑郁和焦虑情绪的人，则不一定是患上了抑郁症和焦虑症，要持续时间达到两周以上、严重影响到日常生活才能算是抑郁症或焦虑症。如果一个人有抑郁和焦虑情绪，没有构成抑郁症和焦虑症的话，那么就是老百姓说的 “心病”，此时单纯进行心理治疗与自我心理调整是有效的。另外，需要注意的是，心理治疗并不排斥其他治疗方法的应用，尤其是药物治疗，倘若与药物治疗合用，对抑郁症往往会起到事半功倍的效果。(https://www.daowen.com)