双相障碍如何预防复发

答：预防双相障碍复发的最重要措施，就是对患者实施有效的综合性治疗。

首先，药物维持治疗是治疗措施的关键。一般而言，有效药物的维持治疗可以显著降低双相障碍患者心境障碍发作的频率。其次，提高双相障碍患者的治疗依从性是药物维持治疗的保证。锂盐的预防性治疗也对预防双相障碍复发起到一定的作用。

对于提高治疗依从性而言，健康教育是一种行之有效且事半功倍的做法。健康教育：①符合生物学规律的作息时间。②按时按量的服药习惯。③积极参与以增加社交活动为主要目的的各种活动。④健康的生活方式和积极的体育锻炼。(https://www.daowen.com)

还需要注意的是，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又出现复发。因此，双相障碍复发的预防一定要注意心理方面。心理治疗和社会支持系统对预防复发有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者的应对能力，并积极为其创造良好的环境以防复发。