·关于肺·

认知要点

肺是生命的气息所在，是完成气体交换的场所。

肺是用来呼吸的，平时，它安静地为生命提供氧气，呼出二氧化碳，所以，人们通常不需要关注它。只是近年来随着体检的普及，肺小结节又多见，人们开始更多地关注肺及其呼吸了。事实上，肺的确是机体最重要的器官之一，生命离不开气体交换，肺部的很多疾病都会影响气体交换，直接危害生命。

医学认知

1.肺，就像棵倒长的树，分左右两部分，右边又分为三大叶，左边分为二大叶。树干就好比气管和支气管，树叶就好比肺泡，呼吸的气体要经过咽喉、声门、气管、支气管，到肺泡。然后在那里与其外围的毛细血管里的红细胞进行气体交换，把二氧化碳溢入肺泡而排出，氧气溶于血液中而流向全身。

2.肺的呼吸靠胸廓的运动来带动。胸廓与肺之间存在着一个封闭的间隙，那里只能有少量的润滑液，不能有气体、液体和其他异物，而且感觉很灵敏，一有异常就会引起疼痛、咳嗽等症状，严重时会影响肺的呼吸运动，影响肺的气体交换。胸廓运动无力或受限，将直接影响呼吸运动。

3.正常的空气、正常的呼吸运动、正常的气体交换条件能满足人体与大自然的气体交换需求，只是每一次呼吸都会有一定量的气体残留。当气道痉挛、气道被痰液等阻挡、肺泡融合而交换面积不足时，都会影响肺的气体残留量和通气量。

4.吸入的氧气需要由血液中的红细胞带走，并运送到全身。当进入到肺的血液过多、过少，或成分异常时，也可以影响气体交换。(https://www.daowen.com)

5.肺不断与外界进行着空气交流，所以难免会有细菌或其他异物的吸入。但它有一个自净系统，气道上有能分泌黏液的细胞，能湿化空气，也能包裹细菌和异物，并在气管上的纤毛的摆动下，不断把分泌物连同异物（包括细菌、微小颗粒等）运送到外面，这就是偶尔会咳出的 “痰”，特别是晨痰。

6.心理因素可以影响呼吸运动，干扰肺通气。

7.胸片、胸部CT 是常用的肺部检查手段。肺功能检查能明确肺的功能状况，当然，您本人在劳动、运动中对肺功能的情况都会有一定的感受。

我们的建议

1.注意空气质量，保持空气清新。

2.经常运动，增大您的肺活量。

3.时而深呼吸（深吸气、强运动、唱歌等），减少您的肺部残气量，改善您的肺活力。

4.多喝水，有利于肺的呼吸和痰液的排出。

5.出现呼吸异常情况，请咨询医生。