心理学是一门怎样的学科？

心理学首先是一门遵循逻辑和实证的学科，只是现在对心理的认识很不足，正如生物医学里也有太多的未知。但是，“心理” 的面纱正在被揭开，各种心理学实验和理论揭示了很多心理活动的规律，如一些心理活动与某些物质（如性激素）有关，有些是习惯决定，有些则受环境影响等。王阳明心学的 “心外无物” 就是揭示了心理学的内在规律，即一切都是因为自己的内心造成的。这似乎很难理解。您可以想象有这样一个患者：他与楼上住户不和，担心楼上的住户使坏，担心楼上故意弄点动静让她睡不好，于是她关注楼上的声音，于是，她听到了楼上的各种声音，这些声音，她原来听不到的，于是，会把楼上偶尔的声响当作是故意的行为。于是，她去吵，求助于亲朋，求助于居委会，或诉之于法律，最后她不得不搬家。但搬家后她还是能听到楼上的声音，因为她已经出现了心理问题。这就是人生之苦，与人为善，才是善待自己。有因就有果，这是有心理学基础的。

心理学就是寻找其中的规律，帮助人们摆脱心理的困境，让您的世界更美好。这好像有点佛学里的修行，也有点像儒家 “无欲则刚” 的告诫。(https://www.daowen.com)