过去与现在

在过去，食物不易得，以谷物为主；现在，肉食也可得。但身体对食物的需求变化不大。

在过去，有繁重的体力劳动；现在，我们更多的是使用大脑。但机体需要锻炼的不只是大脑。

在过去，房子是透风漏雨的；现在，空调广泛使用。但在享受空调的同时，好像也在付出一些代价。

在过去，以太阳出没为时间单位；现在，我们有一个叫时钟的东西。但节奏的加快也许也得付出代价。

在过去，我们不认识细菌，把各种传染病称之为 “妖气”；现在，我们可以 “无菌” 了。但好像我们又离不开细菌。(https://www.daowen.com)

在过去，为了一口吃的，必须整天劳作；现在，我们有太多的空暇。但是，我们却不知道如何度过这空暇。

在过去，人员流动是有限的；现在，已经是地球村了，很多东西都共享了，包括疾病。可是，您准备好了吗？您承受得了吗？

变化就在那里。过去有过去的问题，但也有这些问题带给我们的收益。现在有现在的享受，但也有因为享受付出的代价。不过，有一点可以肯定，过去的习惯、过去的保健方法已经不适合当今的保健要求。