微中医 481　春夏秋冬悟中医2.冬至第二天，一九第二天

阴，小雨，下午微风，3℃

早晨上班，雨比昨天下得大了些，是小雨，不是微雨。下午雨不下了，起了点风，看不出来是南风还是北风。因为有了风，雾尘散去大部分了。

迷茫的冬至，迷茫的阴阳。回忆一下，自立冬后，有过两次寒流，持续数日，过后还是温和的气候。按理，立冬后天气会越来越冷，小雪、大雪总有点雪，“大雪不封地，不过三两日”。如今，冬至了，雪不见，地未封。

是阴气的强度不够，也是阳气的余威未尽。冬日阳气不能很好地闭藏内敛，阴气不能很好地镇敛肃杀，明年春，阳气的升发将会虚乏无力，阴寒之气也不会干净利索地退位，犹如光绪时的两宫垂帘。结果，阴阳互相掣肘，内耗不断，而于家国，将是灾难。

明春会多温病疠气。因为现在的阳气虚浮不敛，门诊上感冒后上火的人多了，许多人一感冒即咽痛、口干、胸痛。昨天家兄过来，感冒数日后，咳嗽、胸闷、鼻塞，鼻下竟生满了疱疮！这些疱疮是肺中邪热熏蒸所致。许多感冒后肺火大的人，都会在人中沟两侧当鼻孔的地方生出这种疱疮。

冬至后还有小寒、大寒。昨天的诗最末一句，“雾散霾落临隆冬”，是一个期盼。但是要做些准备了，天不寒，我无法，慎避之，当有方。饮食切莫温燥，运动切莫过度，心态切莫焦灼，用药切莫太偏。

诗曰：(https://www.daowen.com)

天人合一人顺天，

阴阳不调身不安。

我自精心度日月，

正气存内邪不干。

2016 年12 月22 日