微中医 555　春夏秋冬悟中医76.春分第一天

微中医 555　春夏秋冬悟中医76.春分第一天

阴转多云，北风3～4 级，1～13℃

今天春分。这天，太阳直射赤道，地球南北半球白天和黑夜平均，过了今天，太阳继续北移，我们这里白天越来越长，黑夜越来越短，直到夏至。

春分是阴阳平均的一天。看出来没有？其实，这个阴阳就是太阳与地球间的距离产生的。太阳与地球的距离，是由地球绕太阳旋转的轨道决定的，地球为什么会这样？没人知道。地球知道，但是它不告诉你。所以，我们只有好好享受，享受这太阳的远近变化，享受这远近变化带来的地球的春夏秋冬。

南风和北风的较量，到今天，是个势均力敌，过了今天，南风日强，北风日衰。南风日强，带来温暖，带来太平洋上的水汽；北风日衰，带走寒冷，带走北方的干燥。有了温暖，有了水汽，才有夏天的繁花遍野，才有秋天的硕果累累。万物生长靠太阳，万物生长也离不开水。

北风衰退，不是消失。如果北风消失了，南风独大，阴阳没有了对立制约，阳热的亢烈也会烤焦所有生命的。因此，北风是一种退缩，也可以看作是潜藏，如同冬天阳气的潜藏。

我们的身体，与天地同气，也是阳气发越在外，阴气沉潜在内。饮食宜温润，可以适当食用葱、蒜、姜类辛温助阳之品，不宜食生冷，加重内寒。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，此之谓也。(https://www.daowen.com)

诗曰：

春分阴阳均，昼夜各半分。

勃勃发众生，朗朗好乾坤。

注：这首小诗是2014 年春分日写的，收在《张洪海绝句选》中，今天找出来看看，还行呵，再用一次。

2017 年3 月20 日21：01：24