微中医 617 春夏秋冬悟中医138.小满第十三天
多云，北风4～5 级，15～33℃，日出早4:49，日落晚7:19
换了款新手机，发现天气预报功能中有显示日出日落时间，正好每天记录下来，看是什么变化。
夏日江河澎湃，汹涌奔流，如果连日阴雨，就会发生水灾。我们身体血行在夏日也会因气温高而运行加快，如果体内再有邪热充斥，迫血妄行，也会发生 “水灾”，血管破裂，各种出血，如鼻衄、齿衄、肌衄、咯血、吐血、尿血、便血、女子月经量多或崩漏不止，严重的还有脑出血。
这些出血，多见于血热。血热，是邪热入血，使血的运行加速，超出了心主血脉功能的调控能力，不能约束血液使其在脉中正常运行，溢出脉外，而成出血。就好像夏日突降暴雨，冲破了堤坝一样。出血还有一种情况，是脾气虚弱，不能统摄血行。好比虽然没有暴雨，但堤坝破溃，日久失修，水溢堤外。这个虽是脾气虚弱，失于统摄，但也与心主血脉功能不足有关。
血热出血，须釜底抽薪。清除邪热是最主要的，需要根据邪热的来源、发生的脏腑不同而用不同的药物。基本的治疗原则是清热凉血，常用药物如生地黄、牡丹皮、黄芩、黄连、黄柏、地榆、小蓟、槐米等。夏日注意保持平和的心态，饮食忌燥热，不要长期在烈日下暴晒等也是十分必要的。
脾不统血型出血的治疗则须以健脾益气，固涩止血为主，常用药如黄芪、党参、白术、炒白芍、仙鹤草、三七、牡蛎、棕榈炭、蒲黄炭等。
另外，多说一点，刚才提到了三七，这几年服用三七养生的人比较多，需要注意的是，三七并不适合所有人。三七味甘、微苦，性温。有止血、散瘀、止痛的作用。三七的作用特点是既可止血，又能活血，看似相矛盾，事实上，三七就是这样，常用于各种出血，但它确实又有很好的活血化瘀作用，又可用于各种血瘀，大家常用的，就是它的这个作用，对于冠心病、中风后遗症以及关节疼痛、骨质增生等，也确有良好的促进血行，改善脏腑关节的缺血状态，通经络止痛等作用。但其性温，一般体质偏热，或血压偏高、形体肥胖的人是不宜长期服用的。(https://www.daowen.com)
诗曰：
夏日江河水澎湃，
血热妄行溢脉外。
若得体内享太平，
心气和顺无灾害。
2017 年6 月2 日21：42：29