微中医 632 春夏秋冬悟中医153.芒种第十六天
阴转多云，21～29℃，南风3～4 级，日出早4:48，日落晚7:27
慢性脾胃病的 “夏治”，除了食姜之外，当然还有中药调理。这个中药调理，需要辨证论治，根据每个人的不同情况选择不同的方药，但基本不离温补脾肾，益气健脾之法，如补中益气汤、四君子汤、温脾汤等。
夏日里，我们的身体是阳气在外，也就是阳气发越于表，而内则相对虚寒。因此，在夏天，即使是确实的中焦郁热，湿热蕴结等实热之证，治疗也不可一味苦寒清热，需要照顾到内里的虚寒，在清热泻火中佐以干姜、桂枝、肉桂、白术等温补脾胃，增强脾胃运化功能。脾胃运化有力，也有利于湿热瘀滞的流通化散。
夏日的炎热，也使人喜欢各种冷饮。适当的冷饮，可解除焦渴烦热，生津开胃，但是一定不可过！过度的冷饮会损伤不足的阳气，甚至寒湿内盛，出现腹痛、腹泻等。最常见的路边烧烤大排档，光着膀子的年轻人，冰镇啤酒一杯一杯地喝，虽痛快一时，但脾胃受损，年轻时没有明显感觉，到中老年后，身体正气镇压不住邪气，邪气反过来占了上风，就是你受罪难过的时候了，到此时悔之已晚。
诗曰：
少年气盛常发狂，(https://www.daowen.com)
食饮无节任寒凉。
到得老来气力衰，
邪气猖獗神凄惶。
2017 年6 月20 日 21：19：40