微中医 642 春夏秋冬悟中医163.夏至第十二天
多云，22～32℃，西南风3～4 级，日出早4:51，日落晚7:28
湿气过重，重在健脾。脾气健旺，运化正常，水液入胃，由胃腐熟后脾气运化转输，布散全身，滋润、育养全身，何湿气之有？就如大地上的各级蓄水、输水系统，完整而健全，雨季容水在湖泊、水库；旱季由渠道输送各地，灌溉农田。
这几天南方够呛。看新闻，持续的降雨，长江水势陡涨，三峡水库和其他几个水库控制泄洪，就是为了减轻长江压力，避免发生意外。这就是一切在脾的运化传输之中，减有余，补不足。
健脾除湿之法，大略有六。
法一，疏肝健脾：肝气郁结，或情志暴怒，肝气疏泄不及或疏泄太过，都会影响脾气的运化。好比一个部门的领导冷酷无情，员工们都战战兢兢，不求有功，但求无过，大家工作的积极性发挥不出来，这个部门的工作效率是可想而知的。
疏肝健脾的常用方剂如柴胡疏肝散、逍遥散、四逆散、大小柴胡汤等，药如柴胡、香附、枳壳、桂枝、白芍、葛根、白术、茯苓、泽泻等。我临床常用柴胡12～30 克，桂枝10 克，白芍15～30 克，白术15～60 克，茯苓30～60 克，葛根30～60 克，甘草10 克。有热，舌苔黄厚少津加黄芩15～30 克，百合30 克；大便溏加山药、砂仁；大便干加酒大黄；腹胀、嗳气加半夏。
诗曰：(https://www.daowen.com)
江南又逢汛期临，
河涨湖满雨倾盆。
若得身长三万丈，
搅令南北水均匀。
2017 年7 月2 日 21：38：01