微中医 643 春夏秋冬悟中医164.夏至第十三天
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法二，益气健脾：用于脾气虚弱。脾气虚弱，是脾的功能不足，运化无力，多见肢体困倦，少气懒言，嗜睡倦卧，眼睑、足胫浮肿。老年人脾肾虚衰或久病损伤脾胃，或素体脾胃虚弱不足，或思虑过度，或暴饮暴食，都可损伤脾气，导致脾气虚弱。
益气之法，也需要根据以上情况不同而采用不同的治疗方法，老年人、久病者、素体虚弱者当径直补益脾胃；思虑过度者须舒畅情志，学会放下，使自己的心灵轻松空阔，脾气无忧虑缠绕，自会轻健清灵，运化自如；暴饮暴食者首当减饮食，适当的辟谷是不错的办法。一头拉车的驴，拉一千斤正合适，若一千五百斤，也可拉得动，但时间稍久就会疲惫不堪，若拉八百斤呢？它会撒欢地跑。
常用方剂有补中益气汤、四君子汤、六君子汤等，常用药物如黄芪、党参、白术、苍术、山药、茯苓等。这些药物的应用也需要因人而异，年轻人宜重，老年人宜轻，有些症状不明显，但存在脾虚者，可用黄芪10 克，白术10 克，桂枝5 克，黄芩3 克，甘草3 克，开水冲泡代茶饮，也是一个简便有效的办法，但须久服方可见效。
诗曰：
老驴破车气力衰，(https://www.daowen.com)
颤抖蹒跚殊可哀。
减负轻松平坦路，
夕阳晖里乐悠哉。
2017 年7 月3 日 21：46：06