微中医 682春夏秋冬悟中医203.立秋第十一天，末伏第七天

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秋天，“天气以急，地气以明”；秋天，空旷、辽阔；秋天，肃杀、劲急。秋天的这些特点，与我们五脏的肺有极相似之处：肺在我们身体五脏中位置最高，外通大气，功能特点有肃降等，是五脏中的秋。四季的秋是五脏的肺，所以，肺应秋。

肺，在五脏，与心同属胸中，属阳；而与心相较，肺属金，心属火，所以心属阳，肺属阴，因此，肺为阳中之阴。

肺的生理功能为主气，司呼吸；主宣发肃降；通调水道；朝百脉，主治节；在志为忧，在液为涕，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻。

主气，司呼吸，是肺的基本功能。我们人自出母腹，一声啼哭，开通了和大气的交流，有了呼吸，从此，没有白天，没有夜晚，有呼吸便有生命，到临终，这口气一旦掉落，生命便从此终结。

呼吸，从大气中吸入清气，呼出浊气，吐故纳新。清气入肺，与脾运化而来的水谷精微合于胸中，是为宗气。宗气由肺布散全身，作为全身各种功能活动的动力来源，推动、濡养全身。所以，肺主气，既是主呼吸之气，又主一身之气。

人可以几天不吃饭，可以短时间不喝水，但呼吸是须臾不可离的。前些日子看电视，有人能二十几分钟沉入水中不呼吸，这是极少数吧，经过许久的锻炼，可能会达到这个水平，对于一般人，能憋气几分钟就会脸红脖子粗的。(https://www.daowen.com)

诗曰：

赤婴呱呱坠地生，一声啼哭撼太空。

吐故纳新生长老，橐龠不息命不终。

注：橐龠，风箱也。《老子·道经》：“天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而愈出。” 后世多有以橐龠喻呼吸者。

2017 年8 月17 日 21：30：50