微中医 680 春夏秋冬悟中医201.立秋第八天，末伏第四天
阴，雨，23～27℃，北风3～4 级，日出早5:22，日落晚6:59
情志安宁，缓解 “秋刑”。在秋天里，心情宁静平和，“收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”。心情的宁静平和，就是不去和秋天的肃杀相对抗，而是顺从秋天的收敛，让自己的精神也内收、敛纳，不要再有张扬喧嚣，这样，人的精神气血宁静而平和，就不会和秋天的肃降收敛相抵触，而情志安宁，气血和顺，“肺气清”。
肺，主气司呼吸，宜通畅，宜和顺，宜宣降得宜。人在秋天里，收敛神气，情志内敛而不张扬，适应了肺的生理特点，所以，“肺气清”。“清”，是清静，是安宁，是宣降得宜，所以，肺气清宁则气血和顺，精神内敛。气血和顺，精神内敛，就没有无妄的消耗，以至于有一个安宁的冬。
诸葛亮为刘备征战一生，晚年建立西蜀，成三足鼎立之势，至此对他个人，已是秋景。如果他顺从自然，休养生息，巩固自己的政权，让军民过一些时间的太平日子，把兴复汉刘的大任交给刘备的儿子、孙子，也许会成功。可是他太急躁了，不听劝告，不识时务，六出祁山，不但没有向中原进兵半尺，反而自己殒命五丈原，而且使西蜀兵力衰惫，国库枯竭，被司马懿轻易灭国。诸葛亮饱读兵书，可能没有好好读《黄帝内经》，不然，三国历史可能是另一个样子。
诗曰：
诸葛一生尽聪明，(https://www.daowen.com)
天下三分成英雄。
惜乎未把内经读，
不知进退无善终。
2017 年8 月14 日 21：57：00