微中医 742　春夏秋冬悟中医263.霜降第四天

晴，8～20℃，西南风，3～4 级，日出早6:23，日落晚5:17

霜降已是第四天，近几天气温日渐降低，今日稍有上升。体内阳气大半入里，体表卫气固密，汗出减少。

体表卫气，是身体阳气的一部分，是专门在我们身体肌肤运行，温润肌肤，抵御外界寒邪的阳气。就好比国家军队，有海军，有陆军，有空军。这个体表卫气，则是边防军。这个边防军的强弱，自然是依赖体内阳气的强弱，体内阳气强壮，体表自然也强壮。

也有许多人内在阳气不足，所以，体表卫气也就虚弱，因此，容易感冒，虽是霜降后，马上立冬了，依然容易汗出。如果出汗再多些，稍有活动或不活动也有汗出，就是前面说到的自汗了。

南北风的交战，至此是北风开始占上风，南风节节败退，也就是寒气愈来愈重。因此，若是体表卫气不足，感受寒邪侵袭，发生感冒也就是必然的。

深秋感冒，外邪虽以寒为主，但往往寒热夹杂；体质以卫表固密为主，但往往虚实相兼。

诗曰：(https://www.daowen.com)

气至深秋阳入内，

树叶始焦不葳蕤。

慎避风寒防感冒，

及时加衣暖为贵。

2017 年10 月26 日 21：30：33