微中医 744 春夏秋冬悟中医265.霜降第七天
晴，2～12℃，西北风4～5 级，日出早6:25，日落晚5:13
前天气温9～23℃，今天2～12℃，可谓骤降。今天的风是西北风，而且风力也加强到4～5 级。这是阴气的一次强攻，组织精锐，指挥得当，所以，大军到处，所向披靡，南风落荒而逃，丢盔卸甲。
说是组织精锐，指挥得当，其实还是应时而动。随着太阳绕地球运行轨迹的南移，阳光照射北半球的距离加大，到达地球的热力减少，因此，阳气渐弱，阴气渐强。这就是 “时”。
天地春夏秋冬有时，人体脏腑气血有时。人之时，应天之时。还有几天就立冬了，深秋这个时，寒气益重，身体阳气渐次入里。所以，这个时候，宜十分注意保暖。初秋，阳气尚在外，身体卒受风寒，阳气即可起而抗之。至若深秋，阳气已经深入，再有风寒，须体内阳气出表抗之，一是需要个过程，给了风寒邪气入里的机会；二是使本沉潜的阳气再浮动出表，破坏了身体内在的平衡。好比作战用的枪械，战事结束，本已刀枪入库，有突发事件，临时匆忙取用，必然是各种不顺利。
所以，避寒向暖，不使有突发事件（受寒感冒）扰动阳气，是护惜身体，避免感冒的根本法则。
诗曰：(https://www.daowen.com)
刀枪入库马归山，
战事息宁天下安。
阳气入里勿骚扰，
身体和顺尽天年。
2017 年10 月29 日 21：40：59