睡眠与儿童健康

导读：睡眠与儿童生长发育、健康有着密切联系，不同生长发育阶段的睡眠各有特点，睡眠问题能增加儿童超重肥胖、高血压、视力不良等疾病的风险，同时睡眠问题还与儿童的许多不良生活习惯（如不吃早餐、挑食、吸烟、饮酒等）、心理健康问题有着密切联系，睡眠不足或睡眠障碍还与儿童学习成绩、体质水平下降有关。所以，本章节将带你了解睡眠对儿童健康和行为习惯的重要影响。(https://www.daowen.com)