双手双指交错曲握

双手双指交错曲握

双手合并,掌心相贴,两两手指交错曲握,其余手指保持不动。练习15~30次。

小贴士

双手交错曲握的练习,可以为以后复杂的手指操竖动、横动手指打基础。


小指和无名指交错曲握


小指和中指交错曲握


小指和食指交错曲握


小指和拇指交错曲握