①主料:鸡脯肉200g,面粉600g。
②调辅料:胡萝卜100g,菠菜150g,黄瓜100g,葱段10g,味精2g,芝麻酱30g,料酒10g,小米辣圈5g,醋20g,红油100g,精盐3g,酱油5g,白糖30g,香油5g,熟白芝麻3g,姜片15g。