七、白 发
白发指头发全部或部分变白。白发可分为先天性和后天性两种，原因有生理性的，也有病理性的。先天性白发往往有家族史，后天性白发往往是某些疾病的一个症状。后天性白发中，老年性白发是正常生理现象。我国人发生白发多从40－50岁开始，通常先起于两鬓，由少而多，逐渐往上发展，经数年或十多年后，可达到满头灰发或完全变白。老年白发虽属衰老表现，但每人各不相同。
【诊断依据】
1.本病为部分或全部毛发变白，并呈进行性发展。
2.初起头发发白，可继续发展而完全变白，或持续数年不再发展。
3.白发部位多从头顶或前额开始，逐渐蔓延扩大，亦有从两侧鬓角开始，向头顶和其他部位伸延者。极少数患者还会出现全身毛发变白。
4.后天性少年白发常见于儿童和青少年，头发有稀疏、散在性变白，可逐渐增多，无自觉症状。
【单味中药疗法】
（1）核桃仁：每次食20g，每日数次。常食有效。
（2）何首乌：适量。泡茶常饮。
（3）黑大豆：醋煮黑大豆，至稠去豆取汁，洗发，每3日1次；或用药汁涂抹，每日1次。
（4）何首乌片：口服。每次5片，每日3次。
（5）芝麻：将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30g同粳米100g入锅，加适量水煮成稀粥即可食用。早、晚餐服食,10～20日为1个疗程。
（6）桑椹：桑椹30g，糯米100g，冰糖适量。将桑椹净水浸泡后洗净，加适量水与糯米置入砂锅内同煮成粥，待米烂时放入冰糖稍煮沸，即可食用。早、晚餐服食，10～20日为1个疗程。
（7）枸杞子：枸杞子30g，粳米50g。将枸杞子洗净，加适量水煮20～30分钟，弃渣取汁备用。粳米洗净入砂锅煮粥，待粥快熟时倒入药汁稍煮片刻即可食用。早、晚餐服食，10～20日为1个疗程。
（8）桑白皮：将桑白皮剉细，以水淹浸，煮5沸或6沸，去滓，频洗两鬓头发。本方可为头发保健之品，易得易用，老少咸宜。
（9）牛膝：20g。水煎服。每日2次。连服2个月，可控制白发，适用于青年头发早白。牛膝有补肾活血之功。
参 考 文 献
［1］覃文安.青少年白发病人的食疗药膳.右江民族医学院学报，1999（5）：866
［2］秦福泰.少年白发有法治吗.中国健康月刊,1995（7）：41
［3］张俊庭.皮肤病必效单方精萃.北京：中国中医药出版社，1994：239-249
［4］欧阳恒，杨志波.实用皮肤病诊疗手册.北京：人民军医出版社，2004：601-602