太极拳：阴阳是和谐的标志

陈氏太极第十二代传人陈斌讲阴阳文化，他认为陈氏太极柔顺的动作里面藏着很多阴的一面。同样，太极拳中也有很多阳的要素。比如武装押运，那就是靠人们外在的阳刚。这种武功，就是武力的张扬，如此你才能很好地完成这个任务，所以又是阳的一面。太极拳也蕴藏着刚柔相济、阴阳互依互存的道理。

香港知名企业家霍震寰眼里的太极拳兜圈、转圈，就是阴阳的外在体现，“而且阴阳在不停变换”。

武术当中的所谓和谐，在陈氏太极拳第十二代传人杜德平看来，就是阴阳平衡，都是为了阴阳互补。(https://www.daowen.com)

伊恩认为，太极拳的动作好似书法，但不是白纸黑字写出来的书法，而是能量流动的书法。如果人们能感受到这种能量，那么就会发现它的美感。太极拳有一种刚柔相济之美。“你可以将二者在不同层次和位置上结合起来。阴和阳代表着一切事物最基本的对立关系。”

少林寺的释永信大师说：“中国人认识宇宙自然，尊重周边的万事万物。天人合一是中国人追求的最基本理念。”