2.我们逃避痛苦

更新于 2026年10月13日 版权声明
2.我们逃避痛苦

这个世界上,有非常多的人,即便知道了自己身上的弱点,也不去行动起来,不做任何改变。很多人有很多的坏习惯,如看电视、打麻将、喝酒、泡舞厅、玩游戏,他们也知道这样的习惯不好,但是,他们为什么不愿意改变呢?就是不去行动,就是不去改正自己的行为?青年哲学家周濂说过一句话,“你永远都无法叫醒一个装睡的人。”这种人是最无药可救的一类人,哪怕是把人性的弱点背得滚瓜烂熟,也毫无长进、毫无希望!

为什么?

这大致是因为人的天性:都喜欢好的结果,但不愿意为获得这个结果去付出相应的成本。很多人宁愿忍受那些不好的生活方式,也不愿意忍受改变带来的痛苦。因为改变就意味着打破了原有的已经习惯了的平衡状态。你需要通过改变,尝试着重新建立一个新的平衡。在这个过程中,可能会出现麻烦、失败、阻碍,而且在改变前,我们无法预知会发生什么。有一句话叫作:成功者不害怕做那些让自己害怕的事情。是的,我们大多数人并不想做个伟大的成功者,虽然我们很羡慕他们。事实上,我们大多数人害怕失败以及失败后的责任承担。一旦我们做出改变,那就意味着我们自己必须就此承担改变的一切责任,我们没办法再像平时一样,当出现问题或不好的结果时,可以把责任推给其他的人或事物。

·作业没做完,是因为老师布置得太多了

·项目实施得不顺利,是因为领导是个蠢蛋

·没有晋升机会,是因为公司的办公室政治严重,没有好的晋升机制

·房子太贵买不起,是因为那些黑心炒房团、没有一个富爸爸

是的,我们已经习惯了这么说,都是别人的错。这样我们可以避免因为改变失败后承担责任带给我们的痛苦。这种痛苦包括自卑、自责、不安、羞耻和内疚。就像有句话说的那样:“我不敢下苦功琢磨自己,怕终于知道自己并非珠玉;然而心中又存着一丝希冀,便又不肯甘心与瓦砾为伍。”

那么,有人会问,改变不一定就是失败呀,万一是成功呢,多好呀!

是的,成功当然好。但是,任何的改变都将打破现有的平衡。这会引起之前已经习惯了原有状态的身心产生不适感。要想消除不适感,你必须建立一个新的平衡并习惯它。这个过程不是一蹴而就的。正如一个玩具车本来处于静止的状态,你要想它动起来,就必须用力推动它去克服摩擦力的阻碍。但不幸的是,我们人类的天性总是希望用最小的代价获得最大的回报。谁都不想用力去推车,人们总希望在自己不费力气的情况下,车子自己就能动起来了。

你想成为一个名人吗?你想成为大咖吗?你想成为所在领域的高手吗?面对这样的问题,大部分人的回答都是肯定的。但问题是,大部分人都不想经历成为大咖、高手的这个过程(这个过程远不如结果风光),而是只羡慕那个已经成为名人、大咖、高手的结果。

这几年十分流行“穷人思维”和“富人思维”这样的词汇。什么是穷人思维?穷人思维就是“天天蠢蠢欲动,总是雷打不动”。这是杜子建老师讲的。还有马云的一句话:“晚上想想千条路,早上起来走原路。”一个有意思的现象,在2010年,有一个调查显示,贫困地区居民比发达地区居民消费了更多的彩票;有数量约为500万的问题彩民,他们每月购彩金额不低于月收入的20%,年购彩金额达上万元。

西方有位学者曾说:“彩票是穷人的毒药。”西方学者的研究结果显示,低收入国家比高收入国家购买了更多的彩票,经济落后地区居民比富裕地区居民购买了更多的彩票。中国各地区购买彩票的现实是,越是贫穷的地区,彩票发展指数越高。这也从数据上进一步证明了那条著名的彩票悖论:发行彩票是为了帮助穷人,但是穷人却买了更多的彩票。

为什么?(https://www.daowen.com)

因为穷人都有发大财的渴望,但却没有为获得财富而付出努力的勇气和毅力。而仅仅花上2元钱,不用付出任何劳动,就有可能发财,轻轻松松获得财富,大家当然就会趋之若鹜。

可惜,没有付出就没有收获,改变与成长从不愉快。

其实,痛苦是极好的驱动力,我回顾了自己过去20年的道路,深刻感受到痛苦的价值:

·第一次恋爱的失败让我对爱情有了更深刻的理解

·在与父母沟通和相处上的障碍逼着我的内心变得更为强大

·职业停滞不前让我寻找新路,也最终思考清楚我在工作上究竟想要什么

我在懵懂少年时,生活压力小,那时候,谈谈恋爱,和伙伴们一起联网打游戏,时光总是快乐而让人回味的,但真正的收获与成长甚少。我从28岁结婚到现在是痛苦而幸福的,因为我在心智和认知方面随着生活压力及痛苦的不断增大而不断成长,这是我生命的真正转折期。这些痛苦把我从一个只想简简单单、平平淡淡过小日子的普通人,逼成一个有更大抱负、寻找和建立自己人生意义的人。

但是,我们会发现身边的大多数人几乎遭遇了同样的痛苦,他们抱怨痛苦,却只是盼望着痛苦快些自行消散。最终,他们不是解决了痛苦本身,而是学会了拖延、忽视和放弃。因为逃避痛苦是最简单的方法,当然,也是最没用的方法。

逃避痛苦,会让自己变得平庸;而不断地选择平庸,在年长之后就会变成一个无趣的人。无趣是因为面对痛苦不在乎,面临快乐也不在乎;面对失败不在乎,面对收获也不在乎。一切都已经习以为常、毫不在乎乃至麻木不仁。渐渐地,找不到甚至也不在乎生命的真正意义了,而生命的很多意义都深藏在你所遭遇的痛苦之中。一个已经变得平庸的人是没有欲望的,还记得前面说过的习得性无助吗?平庸的人将会在平庸中习惯平庸。

阿里集团湖畔大学产品模块学术主任梁宁曾经做过一个很有意思的分析:成就最高的那批人和普通人究竟有什么区别?

在这次分析比较中,她发现了一个很有意思的区别:成就最高的那批人有一种特别重要的天分——痛苦。比如苹果创始人乔布斯,乔布斯有一句名言——活着就是为了改变世界。他天天为不能改变世界而痛苦,这种痛苦驱使他玩命地去研发,所以他颠覆了四大行业:用iMac颠覆了电脑,用Pixar颠覆了电影,用iPod颠覆了音乐,用iPhone颠覆了手机。

什么是“富人思维”?富人会为了发财或实现自己的梦想去创业,努力地利用一切机会去行动来实现自己的梦想。如果他想要某种东西却得不到时,他就会变得坐立不安、饮食无味,为了发财,为了得到某个东西,为了实现自己的欲望,他会付出自己的时间、精力,努力地去拼搏,不管付出什么都可以,不管牺牲什么都可以。

所以,梁宁说:“痛苦是一种比快乐还重要的天分,巨大的痛苦会驱动一个人去做出巨大的成就。”

最后说一句,一个人能给世界带来的最好的改变就是改变自己。千万不要让自己停留在一个状态太长时间,时间就像煮青蛙的温水,如果不能跳离舒适区,就只能泯灭于众人之间。所以,请无论在何时何地,遭遇何种苦难和困境,都不要轻言放弃,在精进的路上持续践行。我们的未来很美,我们每一个人都有能力让自己站在更高处。那时候,往昔的痛苦,将会是我们最精彩的回忆!

✍AI写作