后记

后记

成功不是一种命运，而是一种选择

我喜欢纯粹的东西，不喜欢酒里掺水，我也这样对待我的生活。

——杜尚

很多人都渴望让自己变得更好，而这也是我当时开课和现在写这本书的目的，我希望在追求自己美好生活的同时，也能带动和帮助他人一起成长。

不过，心理学家里斯等人的研究发现，人们并不像自己想象中那样愿意从根本上改变自己。很多人只愿意待在自己的“舒适区”。有意思的是，同样的研究表明，尽管人们不情愿发生根本的变化，但当一种人格和习惯向好的方面发生改变的时候，人们会变得更快乐。

作家六六说：“你的成功，只有你自己能定义。你满意，你就成功了。”我很认同这句话。人生的每一个下一步，该向左走还是向右走，全由自己决定。有人说，人生如戏。但这出戏的剧本必须由你自己来写。

你想过要改变自己的坏习惯吗？你想创造更好的生活吗？你是怎么做的？

2018年，有一部豆瓣评分高达9.1的纪录片《徒手攀岩》获得第91届奥斯卡金像奖，该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德2017年6月3日在无辅助的情况下徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺（约914.4米）高的酋长岩（El Capitan）的全过程。(https://www.daowen.com)

很早我就听说过酋长岩这座攀岩爱好者的圣堂，在众多的网络小说里都描述过威猛的男主人公是怎么徒手攀登酋长岩的。但在现实世界里，只有亚历克斯·霍诺德成功实现了这一惊人之举。

亚历克斯·霍诺德不是一个好胜或寻求关注度的人，甚至一开始选择无保护攀岩，其实是因为他不知道如何找人做搭档。霍诺德成长于酋长岩附近的萨克拉门托，他称自己从2009年就梦想着徒手攀登该巨石，此后尝试了一千多次，而徒手攀登酋长岩是自己的“终极目标”。在他最后爬上顶的瞬间，当他最后完成多年以来的梦想的那一刻，摄影师在那里依旧紧张地说：“感觉肩上卸下了一副重担，我真是紧张死了。”亚历克斯的眼神在摄像机面前反而纯净得如一瓢没被污染过的水。但这一个镜头，却忍不住令人热泪盈眶。

为什么你不能突破自己，实现生命里的更多可能呢？

2019年，江苏徐州丰县首羡镇王楼村人王存伟，一个自幼双腿肌肉萎缩，只能蹲着或者通过轮椅出行的人，为实现登高的梦想，去挑战登泰山。他说得很简单：“我觉得正常人能做到的事情，我们残疾人也能做到。”

4月10日，王存伟从泰山红门出发。常人只需花1小时左右的登山路，王存伟用了8小时。第二天早上七点多，就在王存伟到达龙门时，山上飘起了雪花。他依旧一步一挪地攀爬着。历经23小时后，他登上了南天门。虽然一路经历了远超常人的艰难险阻，但他从没想过半途而废。他说：“从打算去的时候，我就没想过要放弃，做什么事情只要能坚持住，就绝对能做好、做成。”

你不得不承认，有时一个人的成功并非必须要有多么耀眼的优势，只要你够坚持、够努力，就足够了。

在生活中，我们只有认清自己有什么，明确自己要什么，努力地提升自己的能力与才干，拥抱可能性，开放地进行探索，然后努力去实现自己的目标，这才是每个普通人追求美好生活的真实状态。你才有可能有那么一天成长为自己想成为的样子，实现自己的人生价值。也许，很多时候，我们当不了主角，做不成大事，但我们至少能保证做好自己，能把自己的人生过好。我很欣赏杨澜的一句话：你可以不成功，但你不能不成长，也许有人会阻碍你成功，却没人能阻碍你成长。在这里，我希望大家能拿出你的决心，努力改掉自己的坏习惯，去收获一个不一样的自己、不一样的人生。