了解比赛场地及规则，做好训练计划

广东的五人龙舟比赛开赛后的45分钟都是在宽400米以上的大河上进行的，之后的2.5小时至3小时都在村庄边的10米至20米宽的小河上转圈，有些赛事以逆时针转，有些赛事以顺时针转，也有些赛事顺逆都有，甚至有些小赛事在大河上来回转圈。顺时针转或逆时针转要视当时的水流方向而定，或视龙舟出发时的方向而定。另外一个因素就是风向，因为风向和水的流向都是影响龙舟速度的重要因素，还有就是河道的深浅问题及弯道的多少问题。以上提到的场地条件包括水道的宽窄、深浅，风向，顺逆流和弯道的形式及多少。这些条件都要了解，以便在训练中有针对性地去磨炼队员的熟练度、专项技术和力量。

教练队员还要了解竞赛规则，包括比赛的队数、比赛的时间、比赛的距离、比赛的器材规定、奖励方案、形式（组别）等。