眼动脱敏与再加工疗法的治疗程序

这一疗法的治疗程序分为八个阶段，每个阶段有不同的工作内容。

（1）采集既往史，制订治疗计划：治疗师需要采集来访者的背景信息，主要采集来访者既往的创伤经历、情绪困扰程度等，以此确认来访者是否适合接受眼动脱敏与再加工治疗，并向来访者介绍该疗法的信息。治疗师还要从来访者生活中的正性和负性事件中确认要加工的靶目标，将个案概念化并制订治疗计划。

（2）准备阶段：治疗师要和来访者建立治疗同盟，向来访者介绍治疗目标、治疗过程。对来访者进行关于症状的心理教育，教给来访者促进稳定化和自我控制感的技巧，引导来访者对即将加工创伤目标做好准备。

（3）评估阶段：治疗师通过激活记忆的主要层面提取要加工的目标，得到来访者现在持有的图像、负性认知、期待的正性认知、情绪、躯体感觉，并使用认知效度量表和主观不适度量表进行量化评估，建立基线。治疗师还需与来访者确认与记忆有关的躯体感受。

（4）脱敏阶段：治疗师与来访者加工过去的创伤经历，将其转化为正性记忆，以迈向适应性解决（把主观不适度降至“0”）。治疗师需使用标准化的眼动脱敏与再加工程序，允许洞察、情绪、躯体感觉和其他记忆自发地出现；对所有通道进行完全加工，直到创伤记忆彻底被同化为正性记忆。(https://www.daowen.com)

（5）植入阶段：治疗师要增加与正性认知网络的联结，将治疗效果推广到相关的记忆。治疗的效果可由认知效度量表测得，认知效度升至“7”即可停止。

（6）躯体扫描阶段：这一阶段的目的是完全加工任何与目标有关的残留不适，治疗师请来访者从上到下扫描全身，留意并加工任何残留的躯体感觉。

（7）结束阶段：治疗师需要确保来访者处于情绪平衡状态，若发现有未完全加工的情绪，可以用引导想象或自我控制等方式弥补，帮助来访者在两次治疗期间保持自身的平衡状态与稳定性。此外，还需告知来访者，如果有与该事件有关的任何想法、躯体感受或记忆，都可以记录下来，在下次的治疗中进行讨论或用于评估加工目标。

（8）再评估阶段：评估整个疗程的治疗效果和治疗目标，确保随着治疗的进行，来访者能进行全面的加工。治疗师和来访者都要及时反馈，以便修订下一次的治疗目标。