第七节 查房指导
指导者来到内观者各自的内观治疗室进行面对面式的交流，每1～2 小时1次，每次3～5 分钟，每天8～10 次。
治疗师会问：“这一时间段你做了哪一方面的回想？”整个过程就是这样的，你必须尽你所能，回忆具体事例，你也要站在对方的立场上思考。当一位内观治疗师问你这样一个问题：“你母亲给你做了些什么？或者你给母亲添了哪些麻烦？”你不应该如此回答：“我母亲给我做了许多事，我给母亲添了许多麻烦。”你必须寻找具体事例。当你被问及从母亲那里得到了什么时，你可以这样回答：“当我感冒时，我母亲通宵看护着我；我去郊游，我母亲为我准备丰盛的午餐。”当你被问及你所回报给母亲的东西时，你可以这样回答：“我能够记得的只是给母亲捶捶背，而我给她捶背，也总是要求回报的。”最终你也许会被问及给母亲添了些什么麻烦，你可以用以下方式回答：“我招惹弟弟妹妹使母亲生气；有一次，我还用石子打碎了邻居窗户的玻璃。”就是说，你回忆起来的和你回答的都是具体的、生动的事例。
内观者没有必要将自我省察的全部内容告诉指导者，可以挑选其认为重要的内容来报告。
具体进行的过程如下：
指导者：“刚刚这段时间，你回顾了关于谁的事情？回顾了什么内容？是哪个年龄段的？”
内观者：“刚刚这段时间，我回顾了有关母亲的事情，从我记事起到上小学之前。
“母亲为我做的事有：记得小时候几乎每天刚吃完午饭，妈妈都会问：‘说说晚上想吃什么呢？妈妈给你准备。’现在我做母亲了，却很少有这样的耐心问孩子……
“我为母亲做的事有：几乎没有做什么，只记得有一次给妈妈送了一次饭。
“我给母亲添的麻烦有：有一次爬山，感觉有点累，就让妈妈牵着走。我用力拉着妈妈的胳膊，妈妈也全力牵着我。记得当时妈妈背上的衣服全部被汗水湿透了。其实我完全能够自己爬上山去，可能比妈妈爬的还要轻松，当时，我却全然没有顾忌妈妈的感受，只是一味地索取……”
指导者：“谢谢你，请你再回顾一下你与母亲之间从小学一年级到小学三年级期间的关系。”(https://www.daowen.com)
如果内观进展顺利的话，也可以将内容交给内观者自己决定，可以这样说：“谢谢！接下来的时间你要对谁，审查几岁到几岁的自我？”
内观者：“接下来的时间，我要对母亲，审查高中三年的我。”
指导者：“好，谢谢您！”
举一个与内观者之间谈话的例子：
指导者：“这段时间，你回顾了什么？是有关谁的？哪一个年龄段的？”
内观者：“我反思了我与敬爱的母亲之间，从记事起直到我小学三年级这段时间的事情。首先，我要谈谈我得到了什么。我的母亲抱着我的弟弟，牵着我每天步行20 多分钟接送我上学。当我病了，她带我去医院去看病，把弟弟放到邻居家，我可以想象这对她的心是何等的煎熬。
“我对她的回报是：当我为她做肩颈或背部按摩时，她感到十分愉悦。我也会帮助她缠线团，她经常给我织毛衣。
“我引起的麻烦有：我经常尿裤子，她帮我换掉衣裤，然后把我抱到她的床上去睡。她还帮我做衣服，但我经常抱怨衣服做得不够好。在当时我们家的经济条件很不好，因此她不得不非常节省，来满足我的要求，我想她度过了一段很艰难的岁月。”
指导者：“谢谢你！接下来，请你回顾你与母亲在小学三年级至小学六年级这段时间的事情。”