1.分手下按:两臂内旋翻掌,平行分开,与肩同宽,掌心向前下方,再徐徐下落于两腿外侧(图6-2-196,图6-2-197)。
2.收脚并立:左脚收回,两脚并拢,身体直立;平视前方(图6-2-198)。
图6-2-196
图6-2-197
图6-2-198
【要点】
两掌下落,要松肩垂臂,上体保持正直。两脚并拢,脚尖向前,眼视前方,呼吸平稳均匀。