“隐形”的肿瘤杀手

晚上，待时间过了凌晨，你如果在朋友圈里发一条消息。相信必定会招来一群“夜猫子”的点赞。

在北上广深这样竞争激烈的大城市里，年轻人通宵加班在目前看来也属于再常态不过的事情了。

就在不久以前，深圳有一位刚入职才3年的25岁公司女职员被查出肝脏占位，最后经病理学检查确诊为原发性肝癌。据她自己说，她在10年前检查出患有乙型肝炎的，由于自己正在读书，一直也没有进行系统的规范治疗，这几年学校组织的升学体检和单位组织的健康体检也没有发现什么大问题，更没有查出有什么肿瘤，自己也都忘记了还有这样的一个问题。近2年来，女孩入职深圳一家公司以后，工作一直比较辛苦，每天一走进公司的大门就立即进入繁忙的状态，加班对于她来说是一种常态，经常性的通宵熬夜更加成了家常便饭。最近一次的定期体检也是被一拖再拖，甚至最后也是不了了之，直到此次感觉不舒服就诊才发现了肝癌。(https://www.daowen.com)

应该说，这个女孩确诊的肝癌与她长期患有的慢性乙型肝炎有着很大的关系，再加上她就职以后经常加班、熬夜，这种不健康的工作方式、生活方式就成为慢性乙型肝炎逐渐发展成为原发性肝癌的“催化剂”。真的是印证了那句话，即便是你有想熬夜的心，也要看你是否有熬夜的身体本钱，就算是年轻人这样自诩为铁打的身体，也有扛不住的时候。

说起熬夜这可是我们在日常生活中很常见的事情，单位里临时性的一个工作安排，同事、朋友间的小应酬，或者是遇见了自己喜欢的剧，偶尔的一次熬夜不会给我们大家带来什么影响。但是，对于当今的年轻人来说，尤其是那些在大中城市里打拼的年轻人来说，加班、熬夜已经成了很多人的家常便饭。殊不知，对于那些经常熬夜的人来说，熬夜给身体带来的巨大危害正一步一步地侵袭着你的身体，而且这样的危害还具有相当的隐匿性、损伤渐进性。

对于熬夜的损害，千万不要认为是你单纯损失了睡眠的时间，而且这样的睡眠时间是很难采用补觉的方式来弥补。由于我们的机体具有很好的时间节律、生物钟自控能力，这些机能都与机体的神经、内分泌、代谢等机制直接相关。经常性的熬夜势必导致人体神经机能调节的障碍，人体的内分泌、代谢功能发生紊乱，如此情况下发生植物神经紊乱，激素分泌紊乱而引发的超重、肥胖等结果也就不足为奇了。机体脂肪堆积，身体肌肉分解，直接导致身体肌肉率下降，体质变差也只是一个时间的问题。此外，俗话说熬夜伤肝也是一点都没错，睡眠是机体机能最为经济、实用以及免费的调节作用、功能。睡眠不足会导致肝脏的修复功能受到影响，损伤肝细胞正常的生理、代谢、功能。与之同时，熬夜也会使人体的皮肤损伤、老化、皮质化，使得心脏功能受损，植物神经紊乱，记忆力、注意力下降，肠胃功能紊乱则更加是常见的危害。最为关键的是，经常熬夜还会增加人群患恶性肿瘤的风险，熬夜最为直接的损害就是会导致机体的免疫力下降，机体内环境和内分泌紊乱，机体的新陈代谢失调，免疫因子的生成减少。这些变化都会使人体长期处于疲劳、精神不振的状态，人体易发生感冒、易过敏的情况。此时，各种致病性的因素就会乘虚而入，诱发恶性肿瘤的发生也就不难理解了。对于那些原本就具有肿瘤诱发因素、易患因素的人群来说，肿瘤发生的概率则会大增。多项研究证明，经常性的熬夜与乳腺癌、结肠癌、肝癌等疾病风险的提升存在紧密联系。