六、走姿禁忌
（一）内八字脚
两脚跟外展，两脚尖内扣。这样的走姿让人觉得时刻会被绊倒，感觉别扭和担忧。
（二）外八字脚
脚尖外展超过30度，行走时会让人觉得张牙舞爪。
（三）鸭子脚
两脚分别落在两条直线上，行走时重心左右晃动。姿态显得很笨重。
（四）头部前伸
颈部前屈，头不在身体重心垂线上。姿态表现出没有自信。
（五）弯腰驼背
含胸，腰前屈，造成背部凸出。给人以老态龙钟的感觉。(https://www.daowen.com)
（六）歪肩晃膀
两肩高矮不对称，行走时两肩前后晃动。这样的姿态会给人以轻薄的感觉。
（七）肩部僵硬
两肩不松弛，使得上体显得死板。这样的姿态会给人以拘谨的感觉。
（八）臀部后撅
髋部过度后收，使身体重心前移。这样的姿态会给人以压抑的感觉。
（九）身体上下抖动
过度表现踝关节的弹性，使身体出现上下跳动。这样的姿态会给人不稳定感。
（十）挺肚子
腰、髋前送，未收腹，肩后仰。这样的姿态犹如孕妇。