竞技健美操创编者的创新思维
人们的户外活动是以健身锻炼的规律性为基础,积极创造的全过程。竞技健美操运动员不仅要有技术专长,还要有其他课程专长。注重自主创新,才能创造出一套新颖独特的姿势,融入健美操的发展趋势。创新思维能力是在原有的基础上有新的观点和发现。从健美操传播到我国至今,健美操一直在自主创新中发展,开拓者要有创新思维的工作能力。
(一)创编者创新思维的影响因素
1.竞技健美操的发展趋势
竞技健美操科研对健美操健身运动的发展趋势和规律性进行研究,创编者应按照规律性基础,进行自主创新。
2.自主创新与品质
创新能力的逻辑思维能力是姿态自主创新的基础。自主创新要有坚强的意志和勇于探索的理念。只有具有创新精神和自主创新心理素质的人,才有可能具有积极的创造性思维能力。
3.自身综合知识水平
创编者的专业知识水平决定了编辑的创造性思维能力。竞技健美操不仅需要对健美操专业知识进行科学研究,还需要学习和训练相关专业知识,如现代舞、迪斯科、传统武术和芭蕾等新项目,各种知识是创新思维能力的基础。
4.竞赛标准发展趋势的变化
竞技健美操的比赛标准对成套姿势的自主创新起到推动作用。健美操健身操要注重健美操的健身标准,结合运动员特点,创造高难度新姿势,提升全套练习的使用价值。教练的创新活动在标准范围内创造了新的姿势,创造了编辑的创新思维能力,推动了竞技健美操的发展趋势。
(二)竞技健美操创编者创新思维的基本方法
1.联系想象法(https://www.daowen.com)
联系想象法,是指将一件事与另一件事联系起来会产生新的逻辑思维。从花样滑冰中的双人滑姿势,发明了健美操的两人体式;从芭蕾舞和民族舞的单腿旋转,发明了一种有氧体操720度旋转单腿支撑技术动作。教练的联想思维是对动作技术技能的吸收、连接与想象,实现动作的创新。
2.动作叠加法
动作叠加法,是指基于原有动作提高难度及编排技巧,如分腿交叉支撑递进,加接水平支撑等。根据原动作,增加时间、次数,或者是通过加减等方法来提高动作的技术与价值。我们可在原作中加入另一项技术动作,亦可在技巧动作后加入特技动作等,或快速动作突然间静止,或变速动作。
3.发散思维法
发散思维就是提倡惯性思维,要从对立的角度独立思考,健美操姿势必须快速有力地进行,对于整套动作,加入一些慢节奏的动作,会起到很好的效果。
4.参照移植法
参照移植法,是指将某项运动的技术姿态转移到另一项新项目中,更新改造获得新的技术性。健美操体式消化吸收了民族舞蹈的体式,将体操、民族舞蹈、歌曲相结合,将健美操体式与新型体育竞技、造型艺术相结合,广泛应用于竞技健美操的自主创新。
5.想象法
想象是一个基于原有知觉的处理与改造事物的过程。每一年,健美操的竞技场都有许多新式的运动风靡一时,并非凭空而生,而是基于客观存在。
6.姿势整合法
在竞技健美操姿势中,将2个或多个姿势合并以产生新的姿势或组合。健美操姿势可以将同一种姿势变成不同设计风格的姿势,也可以发展出几个独立的姿势。有氧体操动作并非技术动作的简单结合,而是形式多样,动作、结构和音乐融为一体。