研学旅行心理互动游戏工作方案
【方案说明】
随着社会阅历的增加、生理心理的发展，学生在自我认识、情绪调节、人际交往和社会适应等方面会遇到各种各样的心理困扰和问题。《中小学生心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出要提高全体学生的心理素质，培养积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发学生的心理潜能，促进学生身心和谐。
研学旅行是通过集体出行、集体食宿的方式开展研究性学习的校外教育活动。学生在研学旅行过程中，会面临独立生活、人际交往和挫折困扰等问题。针对此问题，本方案提供易操易学的心理互动游戏方案，方便研学承办单位或组织机构更好地开展这一教育活动。
【活动目的】
(1)解决学生在研学旅行中遇到的各种心理困扰和问题；
(2)调节心理情绪，使学生拥有积极的心理，保持乐观向上的心态；
(3)帮助学生正确面对挫折，提升自信与信心。
【适用对象】
参加研学旅行的全体学生
【开展时间】
具体时间依学生的心理状况择时择地而定，活动开展时间为10—30分钟。
【开展形式】
团队集体开展
【开展地点】
选择相对开阔且较为安静的场地，最好是草地、操场，如遇到不可抗的非人为原因，可选择在环境相对安静且宽敞的室内。
【活动组织】
(1)掌握一定数量的心理互动游戏，熟知其相关知识及操作流程；
(2)提前了解学生的心理问题，对其进行整理分析，选出较为严重的心理问题；
(3)根据不同年龄的学生问题开展适当的游戏，组织并引导学生进行分享；
(4)成立班级心理互动小组，5—6人为宜，发挥学生之间的互帮互助作用；
(5)建立《心理档案成长袋》，观察并记录学生表现，方便导师的针对性指导。
【活动内容】
内容一:信任之交
无论是在亲子之间、师生之间，还是在朋友之间，信任都是建立良好关系最重要的基石。如果心中没有信任，那么做任何事内心都会充满猜疑，与人产生距离。所以，在研学旅行中要学会信任，这样才能真正敞开心扉进行交往。
推荐游戏:导盲之旅、盲人开车、爱网重重、风中劲草
内容二:情绪调控
情绪可分为正情绪和负情绪。拥有兴奋、好玩、幽默等正情绪的人容易乐观、开朗，富有激情；而拥有痛苦、焦虑、恐惧等负情绪的人容易陷入低谷，影响正常的人际交往。转换情绪，学会调节，拥有乐观、积极的心情。
推荐游戏:快乐的动物园、击鼓传花、心情写字板、人体气球
内容三:挫折应对
成长的道路不会一帆风顺，总会遇到艰辛与坎坷。面对困难与挫折，有些人逃之避之，不敢面对，而有些人奋起抵抗，勇往直前。面对挫折与磨难要充满信心和希望，寻求他人帮助，不放弃、勇于拼搏，这样才能走向成功。
推荐游戏:坐地起身、鸡蛋变凤凰、跳行长蛇、交通堵塞
【人员配备】
1.修学导师:1名
职责:负责组织心理互动游戏的开展及引导。
2.辅导员:1人/车
职责:协助修学导师开展游戏，维持现场秩序。
【注意事项】
(1)活动开始前检查场地，排除安全隐患，避免出现问题；
(2)了解身体不适的学生，提前做好相应措施；
(3)活动开始前可开展一些破冰游戏，打破同学间的隔阂；
(4)注意观察学生的参与度，引导学生进行分享。
【方案附录】
内容一:信任之交
活动名称:导盲之旅
1.活动目标
增进同学间的相互信任，体验互相帮助带来的快乐，体验换位思考。
2.活动器材
眼罩、障碍物、舒缓的音乐(https://www.daowen.com)
3.操作方法
(1)找搭档:在全体范围内找搭档，最好能打破男女界限或者曾经有过隔阂的人一组。找好搭档后面对面站好。
(2)分配角色:选出谁先做“盲人”，谁先做引路者，扮演“盲人”的同学要戴好眼罩，引路者后退一步，“盲人”在老师的口令下转圈，失去方向感和位置感，引路者拍“盲人”的双肩说:“×××，相信我，我一定会带你走出路障。”
(3)穿越路障，引路者带领“盲人”穿越事先布置好的路障。
(4)互换角色，体验“盲人”和引路者。
(5)交流心得，“盲人”与引路者互相说说各自的感受。
4.引导方向
信任与被信任、帮助与被帮助
5.注意事项
(1)“盲人”在现有角色基础上，同时扮演“哑巴”，不能说话；
(2)在行进过程中，引路者用一只胳膊搀扶“盲人”，另外一只胳膊自然下垂；
(3)引路者要保证“盲人”的安全；
(4)行走路线可事先用器材进行布置，亦可根据现场环境进行设计。
内容二:情绪调控
活动名称:快乐动物园
1.活动目标
体验尴尬与幽默带来的不同感受，培养乐观情绪，消除内心焦虑与恐惧。
2.操作方法
(1)全体同学两两一组面对面站好，同伴是自己较熟悉或比较亲近的同学。
(2)活动内容:学动物的动作及叫声。
规则:按照姓氏拼音的第一个字母决定要学的动物。
(3)彼此相向而立，模仿动物动作，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。
(4)换同伴进行模仿，要求挑选自己不那么亲近或不那么熟悉的同学。
(5)人数增加，换成三人或四人一组进行模仿。
(6)学生分享，谈感受。导师加以引导。
3.引导方向
尴尬与幽默、害羞与开放
4.注意事项
(1)排除安全隐患，规定活动区域；
(2)导师亲身示范消除学生尴尬；
(3)注意引导学生心理，消除尴尬情绪。
内容三:挫折应对
活动名称:坐地起身
1.活动目标
培养学生的团结合作意识，寻找应对挫折与困难的方法。
2.操作方法
(1)将学生分为8—10人/组。
(2)每组选出两名同学，背对背坐在地上，双方胳膊互相挎起，须不在借用外力的情况下，互相借助对方的力量站起来，要求胳膊不能松开。
(3)每组增加一名同学，继续尝试互相借力共同站起来。
(4)每组再增加两名同学，直到全组同学都加进来。
(5)难度增加，两组队员(即16—20人)互相借力共同站起来。
3.引导方向
失败与成功、方式与方法、合作与团结
4.注意事项
(1)选择开阔的活动场地，排除安全隐患；
(2)必要时，可要求每组中男女同学交叉排列；
(3)活动时要求每人在挎起队友的胳膊后，把自己的双手抓握起来，方便检查和监督；
(4)该活动难度较大，分组宜小，以使每名成员都有成功的体验。如学生参与度较高，可适时增加难度，寻找解决方法。