破冰热身类活动
活动一:桃花朵朵开
活动组织:全员参与。
活动时间:5分钟。
活动场地:宽阔平整的场地，室内外均可。
活动过程:参与学生围成一个圆圈，沿着顺时针方向行走。修学导师要求在圈外指挥，喊口令:“桃花、桃花朵朵开。”学生集体回应:“桃花、桃花几多开。”修学导师回答几朵开时，学生根据修学导师的指令形成相应人数的小团体。而落单的人则被淘汰出局。经过几轮的游戏之后，“淘汰”的人可以领取相应的“奖励”(根据情况让其表演节目或根据修学导师要求完成相应的动作表演)。
分享回顾:
(1)被排除和遗弃的感觉很不好，所以要关注每一位学生及其发展；
(2)团体是温暖而带给人力量的。
活动二:潜力击掌
活动组织:全员参与。
活动时间:5分钟。
活动场地:室内外均可。
活动过程:修学导师组织学生面向里按照圆形站立，要求学生想自己在10秒内击掌的次数有多少次，然后计时10秒钟击掌，体验自我认识的能力以及自我潜能的开发。
分享回顾:修学导师与学生一起分享回顾潜力的发现与人的智慧。
活动三:我的自画像
活动组织:全员参与，白纸、彩笔。
活动时间:20分钟。(https://www.daowen.com)
活动场地:室内外均可。
活动过程:每一个人先自画像，并写下自己的性格特征。接着与其他的成员两两互相交换，由另一成员拿着自画像介绍自己。在他人介绍完自己以后，再自己补充介绍自己，然后其他组员给予反馈。
分享回顾:
每个组员的自画像都很有特色，大家都很热情地介绍着自己和“自画像”，对自己进行了认识与分析。通过别人来介绍自己，有知音感，也有偏差误解，整个活动很快乐，增进了相互的进一步了解，也引起了大家的一些思考。
(1)对自己的认识又理性、深刻了一次；
(2)每个人身上都有让人欣赏的地方；
(3)对大家有了更加深刻的了解，感情加深了很多。
活动四:垫球
活动组织:全员参与。
活动时间:10分钟。
活动场地:宽阔平整的场地。
活动器材:1个海滨气球。
活动过程:修学导师引导学生站成一圈，告诉他们将要一起挑战一项世界纪录，他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次，其间任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不落地。另外，同一个人不允许连续垫球。并且要提醒学生注意安全，不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，修学导师要立即让大家停下来，重新开始。
分享回顾:这个游戏会让所有的人都参与进来，可以调动那些最不愿意参与的学生的积极性，可以着重引导积极性不高的学生进行分享。
(1)挑战失败时，你的心情是怎样的?
(2)挑战成功的决定性因素有哪些?