1.正确的坐姿

坐时，上身要直，两眼平视，下巴往后收，脖子要直，胸部挺起，脊椎骨和臀部呈一条直线，一切的优美姿态让腿和脚来完成。

上身要随时保持端正，如为了尊重对方谈话，可以侧身倾听，但头不能太偏，双手可以轻搭在沙发扶手上，但切不可手心朝上。双手也可以相交，搁在大腿上，但不可交得过高，最高不超过手腕两寸。左手掌搭在大腿上，右手掌搭在左手背上，也是很雅致的一种姿势。(https://www.daowen.com)

不管你坐在何种椅子上，何种坐法，切忌两膝盖分开，两脚尖朝内，内脚跟向外的坐势最不雅。坐时若想跷起大腿，要一脚着地，一脚悬空，悬空的一只脚自然平垂，不可故意脚尖朝天，甚至动来动去。女人最忌两脚成八字伸开而坐。