3.举放自如的手

当发表意见时，最好让右手在上左手在下，虎口相交放于下丹田，即肚脐以下1.5寸处。这样可以蓄积能量易于养生。也可以自然垂直在身体的两边，或插在衣袋里，放在背后也可以。总之，能让你的情绪平和就可以了，不要过多注意它们是否有碍观瞻，更不必顾虑听众会留意你的手的位置。

如果在说话时将注意力集中于真情的流露，两手就会成为你表达意思的工具，会帮助你说话。不要用手玩弄自己的衣服，听众会因此转移注意力，并让你显得愚拙。(https://www.daowen.com)