两种“游戏”，让你的人生更充实

05 两种“游戏”，让你的人生更充实

没有自信，内心彷徨不定的人，每天忧郁而苦闷。不论做什么事都漫不经心，总是在内心独语：“人生不应该是这样的。”

由于平时只去熟悉的环境，所以行动范围极度狭窄，生活形态也呈现单一模式化。每天带着创伤，自我提醒“自己的弱点”，一天之中多次感到沮丧。这样的你，真的没问题吗？

觉得这段话击中你要害的人，建议可以去“游戏”一下。这里的“游戏”有两种，我们依次来说明。

一是指旅行、嗜好、休闲，能让你在精神上重新振作的“游戏”。彻底洗去因工作而附着的“自我否定感”。

请把手按在胸口。想想看，这一星期或是一个月内，不论工作或是个人生活都行，你是否有过从心底感到“快乐”的经验？如果没有的话，表示你绝对“玩得不够”。

心的疲累很容易与负面思考结合，也容易造成自信丧失。此外，心情沉滞，会让你无法创造出令世人雀跃兴奋的商品或服务。

建议你打破规律的生活，腾出游戏的时间吧。

投身在游戏时，任何人都会忘了自己在社会中站立的位置，可以还原为一个单纯的人，投入眼前的事物。产生不再在乎自己是什么人的感觉，只想更多更久地沉浸在眼前的玩乐中。

越是认真的人，越容易抱有“游乐=坏事”的印象。实际上，有这种想法的人，经常都没有“玩够”。请一定要特别注意。

另一种“游戏”，是具备“不论什么事都能乐在其中”的思维。以工作来说，就是具有下列的观点。

“眼前的工作如此改变的话，应该会更加有趣吧？”

把平常我们手边的“工作”变化成“可以乐在其中的游戏”。无法想象的人，请你这么想。

在你做得心烦意乱的“工作”中加点心思，让它成为一个非必要但可以尝试的“游戏”——尽管少了它也不碍事。

我们很难把所有的“工作”都转变为“游戏”。只要视心情需要，用点心思，应该就找得到“可变成游戏的工作”。

例如，打电话给主要客户。若是心里不情愿的话，它只是一个让人痛苦的工作。但是，你可以加入玩电动的心情：“想办法向他挖出业界的新消息吧。”“平常一分钟就被挂电话，今天想办法撑到三分钟吧！”

如果你能有这种念头，世上便不再有无聊的工作。看到你能乐在其中地工作，主管、同事、客户都会对你另眼相看。

也许老板还会请你主导左右公司命运的大策划。

也许会要你陪同主管，去和大客户商谈。

若想培养这种游戏观，建议你必须打破现有的生活规律，做些崭新的事。虽说是崭新，但请你别想得太难。刚开始就算是“走不同于平时的路线上班”“比平时早一小时起床，到咖啡馆看报纸”“在会议上比平常多发言”都可以。

你应该会有新鲜的发现，或遇到有趣的事物，请思考一下它们对工作有没有帮助。相信你一定能体会到“游戏”的大效用。