团体心理辅导的常用技术
（一）积极倾听
积极倾听是表达关注与接纳的方式，是最基本的反应技术，会让学生感觉到被尊重、被理解。倾听不是用耳朵听，而是用心听。用心听是指全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。积极倾听是心理辅导最重要的，因为人都有被他人关注与理解的需要。用心听的难处在于，辅导老师要放下自己的参照标准，设身处地去感受学生的喜怒哀乐，寻求学生各种行为表现的动机。倾听不仅仅是辅导老师自己的行为，还需要将这种行为感受传递给学生，让学生感受到你在认真听。我们可以通过语言的或者非语言的回应，表达自己的理解或者同理心。例如倾听时身体的稍微前倾，目光的注视，全神贯注的表情，用微笑或者点头表达适当的回应；不能表现出不耐烦、不悦或者蔑视的神态，不要打断学生的叙述，适时提问。
除了在听的过程当中表达出基本态度，还要注意自己的语调语气，注意双方的心理地位。要做到[15]：（1）平行面对学生；（2）保持视线接触；（3）采取开放姿势；（4）微微倾向学生；（5）面带微笑，保持轻松；（6）注意声调、语气。
（二）具体化引导
无论是个体心理辅导还是团体心理辅导，找到情绪问题或者行为问题的原因是很重要的，只有这样才能对症下药。在对学生的辅导过程当中，一定要对学生笼统、抽象或漫无目的的陈述进行具体化的引导。
1.首先要侧重于引导学生说自己的具体经历、具体表现或者具体感受，例如，学生对自己的问题可能会表示“我觉得很难堪”，或者“大概就是这样”，或者“我很难过”。辅导老师要使其明确，“具体是什么让你难堪”或者“你为什么会觉得难过”。
2.学生表述不清楚的部分往往是最关键的部分，但是具体化引导不等于直接提问，一定要到合适的时机，学生感觉到放松的时候再深入探讨。
3.具体化引导应采取开放式问句，不要用“对不对”“是不是”“该不该”等逼迫式的问句。也要注意避免连续发问，以免造成压力感。在提问时也要避免严肃的态度或焦急的表情[16]。
4.及时反馈学生的回答，支持、鼓励或引导学生表达更多。(https://www.daowen.com)
（三）对质技术
对质技术一般应用在团体心理辅导的工作阶段。针对学生语言或者非语言信息的矛盾，或者前后感受的矛盾，与学生深入探讨，引导学生面对本想逃避的思想和感受，促使学生坦然地面对自我的挑战。对质听起来像当面质问，但其实对质最应该避免的是有敌意、歧视或者嘲笑，或者有压迫感的当面质问。对质的语气要坚定、和蔼，要以良好的师生关系和课堂氛围为基础。
（四）概述总结
概述指的是在辅导结束后，对学生的问题和发言进行总结。概述是辅导老师对学生问题的一种说明，相当于一种总结。在概述的过程中，学生可以对自己的问题和发言进行反思，对自己表述不到或者老师概述错误的地方进行更正。另外，学生也可以感受到，老师在认真聆听自己的讲述，感受到理解和尊重。
（五）鼓励与支持
由于不同的性格，有些学生很容易在团体当中受到心理伤害，老师要给学生提供保护，让学生在团体中充分成长[17]。
1.老师要观察各组的互动情况，可大大减少小组内集中议论某人缺点、嘲笑羞辱某人等现象。
2.制定明确的团体活动规范，例如不用语言或者非语言的方式批评、嘲笑别人，不打断别人的表达等；注意对已出现的违规现象进行及时纠正。
3.不过分保护，以免学生丧失自己解决问题和自我成长的机会。
4.若出现的问题有普遍性，必要时可使用“暂时中止”策略，重复规则，确保学生了解。
5.给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的引导，以增强学生在团体中的自信。
（六）自我开放
自我开放指的是领导者在团体活动中适时进行的自我经验的表达，以引导学生信任老师，投入活动。其实就是在团体活动中，不仅仅是成员间的关系需要融洽，作为领导者也要融入其中，形成互相信任、勇于表达、勇于沟通的氛围[18]。
（七）表达同理心
具有同理心是对学生进行心理辅导的必备能力。同理心能够让学生感受到自己不是被评判、被嘲笑的，而是被理解的，有助于与学生建立起互相信任的关系。