失眠熬夜，让男人无心又无力

长时间的熬夜对性欲是会产生影响的，有不少人会出现性欲减退的情况。也就是说，此时已经不仅仅是有心无力的问题，情况可能更加严重，既无心又无力，表现对性事不感兴趣，逃避闪躲，有时仅仅是例行公事，勉强应付伴侣而已。疲劳本身可以对大脑主管性欲的中枢产生抑制，使性兴奋大打折扣。(https://www.daowen.com)

经常失眠容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病，也就是导致个体的整体健康状态的下降。而高质量的性生活恰恰需要夫妻俩全身心投入交融的境界。每当一方或双方的整体健康状态下降时，性生活的质量便打上了折扣。反过来，每在关键时刻力不从心，经常不欢而散，既影响了夫妻感情，又引起或加重抑郁、焦虑和失眠等症状，造成恶性循环。