推荐六 ：杜绝浪费，兴新食尚

节约粮食是中华民族的传统美德。食材新鲜，健康烹调方式。关注食品的标签，合理选择食品。从自身做起，从点滴做起，珍惜粮食，拒绝浪费，传承中华民族的优良饮食文化，树立健康的饮食新风尚。

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图1-1　2016版中国居民平衡膳食宝塔