心理健康教育概述

人体健康是心理健康和生理健康的统一，两者是相辅相成、互相依存的关系。生理健康是心理健康的基础，反过来心理健康又促进生理健康。众所周知，当身体生病时，人往往会情绪低落、萎靡不振或烦躁不安，影响工作和学习；而心理不健康往往会导致冠心病、高血压、糖尿病和癌症等严重疾病，还会使人的社会适应能力遭到破坏，甚至无法进行正常的家庭生活和社会生活。本章将探讨心理健康及大学生心理健康的基本内涵，增进对大学生心理健康的基本认识和理解。(https://www.daowen.com)