1.辩证思维法

（1）辩证评估：不断地寻找自己在对行为和事件的解释中遗漏了什么，全面地评估。

（2）允许自然变化：允许并且认识到事物发展过程中的自然变化和不稳定存在。(https://www.daowen.com)

（3）化不利为有利：看到问题中蕴含的机会，没有问题就永远没有锻炼技术的机会。