视力疲劳的原因是什么?

视力疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳。此症常发于从事近距离用眼、长期使用视频终端,或者在照明条件不佳(光线过亮/过暗)的环境内学习或工作,以及患有近视、远视、散光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可能会出现恶心。引起视力疲劳的原因分个体因素和环境因素。

(l)个体因素：眼睛有屈光不正,包括近视、远视、散光；配镜视疲劳,如近视度数偏高、远视度数不够等；两眼屈光度相差太大,如一只眼200度近视,另一只眼600度近视；隐斜、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；眼肌调节力下降看近物不清；眼科病,如慢性炎症、青光眼时眼压高、眶上神经痛等；当身体过于劳累、体质虚弱、睡眠不好或不足的人群,因其视觉器官的耐受性下降,极易产生疲劳。(https://www.daowen.com)

(2)环境因素：主要是光照不足或过强、视野内光线分布不均匀或光源闪烁不定、有反光或眩光；被观察物体过小,过细,特别是对长期从事文字、打字、修表、装配等精细工作的人,因增加了调节和集合的紧张性,易产生视疲劳；注视物与背景的对比不分明,目标物不是静止的,眼睛需要很费力的注视或长时间注视不动等等,也会诱发视疲劳。