四、干预措施

轻度认知功能障碍如果得以及时干预可延缓痴呆的进展，目前关于该病干预措施包括以下三方面：

1.非特异性干预　评估风险因子：管理可控因素如糖尿病、高血压、高胆固醇血症、抑郁等：积极控制危险因素是目前被广泛证实有效的干预错失。(https://www.daowen.com)

2.调节生活方式是不可忽视的预防和干预措施　首先进行适当的运动锻炼：运动能促进大脑血液循环，增加脑细胞树枝状突起的体积和数量，增强记忆力。其次是合理的膳食结构：生活中老年人可食对改善记忆力有帮助的食物：如蔬菜、卷心菜、甘笋、辣椒、胡萝卜、菠菜、紫菜花椰菜、马铃薯、和白萝卜等等都有助于增强记忆力，甚至可预防老年痴呆症，水果：如杏、香蕉、菠萝、葡萄、柠檬、广柑、柚子等对增强记忆力有帮助，均有益于改善记忆力。因人体如缺少不饱和脂肪酸，记忆、思维能力则难以处于正常状态，因此可常吃富含不饱和脂肪酸的鱼类食品，此外大脑的活动功能、记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱的含量密切相关，鸡蛋与瘦肉则含有较多的胆碱。经常饮茶有利于抑制乙酰胆碱酯酶的活性，此酶能破坏神经传递素乙酰胆碱而引发老年痴呆。最后积极乐观的心态对改善大脑功能亦具重要作用。情绪乐观的人想得开、放得下、不悲观、不失望、无忧无虑、心理平衡，此能充分调节免疫、神经、内分泌、心脑血管系统的功能，增强记忆力。