保持良好心理素质、激发学生兴趣，减少疲劳和厌烦感

良好的心理素质对成功起决定性作用[8]。选手不仅要训练有素，动作娴熟，还要具备良好的心理素质。可邀请领导、专业教师、学生观摩模拟比赛，制造紧张气氛，从而提高选手心理素质，使选手做到各种场合操作时旁若无人[9]。赛后与选手面对面交流，指出优点和不足。课堂上穿插一些趣味比赛，采取多种多样的培训方式。组织适当的课外活动，如带领学生跑步，散心的同时锻炼体能；偶尔带学生回家吃饭，给予家人般的关怀。(https://www.daowen.com)