中药及穴位按摩

人体鼻部的迎香穴、合谷穴、耳垂部穴位，可预防感冒。扶正固本的中药如玉屏风散、香砂六君子汤、紫河车、补骨脂等都对呼吸道疾病的预防及保健有着良好的作用。(https://www.daowen.com)