第五节　合理运动

缺乏体力活动是脑卒中和冠心病的共同危险因素。体力活动的缺乏往往导致心肺功能适应性下降，而心肺功能的下降使得体力活动更加疲惫，从而形成恶性循环，影响患者健康状态与生活质量。因此，在脑卒中合并冠心病患者的康复过程中，运动训练是其核心内容。目前，心、脑血管疾病的康复运动形式主要包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练等，其中有氧运动是所有运动形式的基础，也是最为有效的运动形式。但由于脑卒中合并冠心病患者不仅存在心肺功能不全的问题，还有肢体的运动功能障碍，对于这部分患者如何控制运动强度，制订合理的运动处方既是重点也是难点。在本书的其他章节已经详细地介绍了运动功能和心肺功能的评定及运动方案的制订。但在实际操作中，还有一些值得关注和干预的问题。(https://www.daowen.com)