实施“四抗”健康工程，有力推进《“健康中国2030”规划纲要》

《“健康中国2030”规划纲要》提出普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业、健全支撑与保障、强化组织实施七方面的战略任务，把全民健康放在优先发展的战略地位。“四抗”健康工程就是组织研发、开拓更多的抗氧化技术，在大数据的基础上建立全民抗氧化健康指数，建立标准化、规范化、产业化的抗氧化体系，助力健康中国行动，为实现《“健康中国2030”规划纲要》规定的目标添砖加瓦。

推广科学的生活方式，改变不良的生活习惯，“合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡”。我们建议让人们回归自然、生态颐养，实现“三浴、四疗、一核心”。即开展森林浴、日光浴、温泉水浴，食疗、动疗、药疗、心疗，保持好心态是核心。

在国家一级协会组织支持下，建立生态康养产业联合体，实现切实可行的康养项目落地开花。