跆拳道段位制的特征
（一）统一的段位标准
跆拳道段位制是以习练者的年龄、练习年限和技术水平为标准，进行评定的一种等级制度。跆拳道练习者的技术水平评价体系的标准是由韩国国技院颁发的跆拳道段位，这也是国际上目前唯一被大多数国家所承认的段位制体系。正是由于它统一的段位标准，加上它经过40多年的发展，已经形成完全独立的国际体育组织和正规的国际比赛，这无疑增加了跆拳道运动在人们心中的庄重感。有利于跆拳道运动在世界范围内的快速推广，也进一步促进跆拳道段位制的飞速发展。
根据2006年中国跆拳道协会和韩国国技院合作协议，中国跆拳道现在推行中国跆拳道协会段位制和跆拳道国际段位制。跆拳道国际段位制考试管理办法制定的目的是在世界范围内更好的规范国技院跆拳道的品、段位考试和品、段位证书的签发。中国跆拳道协会段位制是根据我国跆拳道发展的现状，为更好地发展跆拳道而制定实施的。跆拳道段位标准的统一增加跆拳道段位在人们心目中的权威性和重要性，习练者所获得的他们认为的“正规”“上档次”的证书会激发习练者进行段位考试的积极性，从而更进一步推动跆拳道运动在社会中的发展。
（二）细致的段位设置
跆拳道将段位设置为“十级、三品、九段”，分为级位、段位和品位3个部分。级位由低到高依次设置为十、九、八……一级；段位由低到高依次设置为一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段；品位设置由低到高依次为一品、二品、三品。段位考试规定初学者必须从十级（白带）开始，跆拳道级位的练习内容较为简单，大部分都是基本内容，加上级位划分得很细，很容易让初学者接受，而且不会因为门槛太高而改变项目。段与带的分级更符合现代人的竞争意识，对习练者来说具有较强的连续刺激，使他们具有很大的晋升空间，极大地满足了习练者的心理需求，提高了练习的积极性，这有利于练习者的长时间坚持。由于段前级的细致划分，拉长了跆拳道基础技术的练习时间，使习练者基本技术、礼仪修养、体能等得到了极大的提高为后续的学习夯实了基础，最终使跆拳道练习者都具有一个较高的水平。
（三）科学的晋段模式
跆拳道段位制采用先晋级，后晋段的模式。从理论来说，初学者从十级（白带）达到入段（黑带）的要求，最低需要2～3年的时间。按照跆拳道晋级考试规定，一个初学者必须从白带开始，没有最低年龄限制，跆拳道设置了段前级使刚开始练习跆拳道的普通一员都有了相应的级位，同时加上跆拳道的段位具有很大的晋升空间，这极大地满足了初学者的心理需求，尤其是对年龄较小地练习者来说，更容易激发前进的斗志；同时。跆拳道中对未达到晋段年龄的习练者，设有特殊的名称——品位，这是对年龄低于15岁且有能力晋段的学员设置的，1、2、3品获得者在年龄达到15岁以后将自动拥有相同的段位，并可更换相同的段位证书（4段在18岁以后），这样就避免了年龄很小者就获得了很高的段位，增加了高段位的权威性和重要性，也就是“含金量”，同时也保证了小学员习练跆拳道的积极性。
（四）灵活的考评形式
在跆拳道的晋级考评中，每个正式注册道馆或俱乐部都可以根据学员的实际情况，由当地几家道馆或俱乐部组成一个考级小组来自行组织考试，每次考评的考官可以直接聘请中国跆拳道协会官网上公布的考官，并报所在区域性团体会员核准备案后执行，其中，对考评时间、考评次数没有具体的规定，都由各级道馆或俱乐部自行确定，但每次考评时间间隔不能低于3个月。跆拳道的段位考试由中国跆拳道协会指定的区域性协会组织考评，段位审批由中国跆拳道协会和韩国国技院共同核准颁发，但最终的审批权是韩国国技院。跆拳道的考级地点选择在各个地区的俱乐部和道馆等基础单位之间进行，不仅为人们学、练跆拳道提供了便利的场所和平台，还有助于跆拳道段位制的推广。晋段考试是练习者迈入高水平，也是这项运动实现标准化推向世界的门槛，如果把段位制考试地点放在各个基础单位，无疑是降低了段位制考试的门槛，因此晋段考试只能在中国跆拳道协会授权下由各省级跆拳道协会组织考评，并由中国跆拳道协会和韩国国技院统一发放证书，就具有权威性和可信度高的特点。
（五）规范的考评内容
跆拳道段位制分为晋级考试和晋段考试两部分。不论练习者在任何地方参加考试，考评内容几乎都是统一的。跆拳道晋级考试内容包括礼仪测试、基本技术测试、功力测试、品势表演。首先是礼仪测试，参加考核者，开始前和结束时都要向考官、对手敬礼。以礼始以礼终是跆拳道的基本要求。基本技术考核是由跆拳道的基础动作构成，都是简单的步法、踢法。功力测试是2级和1级考试内容，一般是踢木板来展示功力。品势表演是由基础动作组成的套路功法，动作数量不多，简单易懂，有利于初学者练习理解记忆。在晋级考试中，品势属于抽考内容，这就需要练习者在课下主动复习，在无形之中让习练者养成多练习的好习惯。晋级考试的内容灵活性较强，各个道馆、俱乐部在组织考试中可以根据练习者的训练内容适当调整，以提高晋级考试的通过率，这也极大增强了练习者的自信心，有利于激发内在学习动力。
跆拳道的晋段考核，包括技术考试和理论考试。5段以下的考试，一般只进行技术考试，6段以上晋级考试，会分别进行技术考试和理论考试。跆拳道晋段考试中技术水平考核包括步法、腿法，功力测试，这两项测试均是逐级增加难度，比如踢木板的数量、厚度会逐渐增加。实战和品势演练，品势演练由必做和选做两部分组成，一段至九段的必做部分分别是：高丽、金刚、太白、十进、地跆、天泉、汉水、一如；选做部分为品势随机抽查一种进行考核。严谨规范的晋段考核，测试习练者必备素质的同时又带来极大的专业挑战，使人们既有晋段的紧张感又有成功之后的满足感。
（六）明显的段位标志
跆拳道段位制是以“道带”为段位标志，以颜色区分段位高低。从低到高分别为：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带，共计11种颜色的道带。由于未满十五岁的练习者无法入段，所以低于十五岁者最高授予红黑带，考一至三品，等年龄达到十五岁之后直接换成相应段位。黑带段位以腰带上的小杠或罗马数字Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ、Ⅹ来区分段位。跆拳服和道带是一体的，穿上服装就要系上道带，否则就会显得不正式不严肃，由于在练习跆拳道时都需要系道带，加之颜色清楚醒目，易于识别，极大地满足了练习者的优越感，增加习练者的归属感，同时，也会刺激低于此道带练习者的练习积极性和竞争性。
（七）诱人的晋段特权
在跆拳道段位制推广中，有一项非常重要的制度，那就是段位、级位的特权。练习者只要取得中国跆拳道协会颁发的级位、段位证书，就能参加中国跆拳道协会举办的任何比赛、训练、培训活动；经过中国跆协推荐也可以参加任何国际级跆拳道活动。获得跆拳道一段者既有资格担任跆拳道教练，也有资格申请成为晋级考官，甚至可以参加国际级的竞赛活动。获得跆拳道三段者即有资格开办跆拳道道馆、俱乐部、学校、培训班等，以及从事其他和跆拳道相关的培训活动。段位、级位的特权可以使受享者极大感受到“晋升”之后的优越性，刺激他们追求更高层次的发展，又能激励其他练习者向“受享者”看齐，激发选手更强的练习动力。