防守反击的概念

防守反击技术是由防守技术和进攻技术组合而成的，是跆拳道技术系统中的重要组成部分。防守是用来保护自己不受对手攻击，使对方的进攻无效所采取的手段。防守一般有两种方法：第一种不接触防守，利用步法移动身体来闪躲对方的攻击。第二种是接触性防守，用自己的手臂和其他身体动作阻截对方的攻击。反击，是当运动员对赛场上的形势做出分析，以及对对手的实力有了一定了解，乘对方攻击间隙有所松懈时，迅速进攻得分。