跆拳道的具体特征以及目前我们国家跆拳道运动的状况

跆拳道经过不断地演变发展最终形成的一项现代的武术运动。其中，“跆”的具体含义是用脚踢以及摔撞动作；“拳”也就是利用拳头的动作打击对手；“道”的含义是艺术的方法，正因如此归根结底跆拳道这项现代的体育项目是通过拳与脚相结合进行打击的一种艺术方法。

在进行训练的过程中，通常都是将腿法的动作作为训练的主要项目，然后通过拳脚并用的方式进行相互的格斗或对抗；在进行对抗比赛的过程中，腿法的大部分动作通常情况下起到攻击的作用，手部动作最为重要的就是防守对方的供给，通常情况下起到辅助的作用，并且运用腿部攻击的方式可以造成更大的有效范围，在进行对抗比赛的过程中更加容易得高分

目前我们国家跆拳道体育项目发展的状况。在1994年，我们国家的河北省就举办了第一届面向全国的跆拳道裁判员以及教练员的专门培训，而在同年9月，我们国家的第一届跆拳道的竞技比赛就在云南省的省会昆明举办，当时参加比赛的队伍一共有15支，总共150多名运动员。而次年，在北京体育大学举行了我们国家的第一届全国跆拳道锦标赛，自此之后，跆拳道这项体育运动就在我们国家迅速地发展起来，越来越多的人对跆拳道这项体育运动有了初步的了解和认识，这也在很大程度上为跆拳道在中国的进步和发展起到了奠基的作用。在1998年由越南举行的亚洲跆拳道锦标赛的赛场上，我们国家正式在国际级别的比赛崭露头角，一举拿到了一枚金牌五枚铜牌的成绩，受到这一优异成绩的影响，我们国家内部有越来越多的人加入跆拳道这一体育项目的运动之中来。截至2018年，我们国家在奥林匹克运动会之中的跆拳道项目上已经获得了7枚金牌、1枚银牌与3枚铜牌，这样的成绩是十分理想的。而且到目前为止，我们国家在参加奥林匹克运动会的过程中已经将跆拳道这一项目放在重点夺金项目之一的位置上。

科学的跆拳道训练方法能够激发运动员运动兴趣，提高跆拳道运动魅力和训练效率。然而，跆拳道训练过程中方法单一化、主体不突出和技术含量低制约了训练效率进一步提升，需要教师优化训练方法选择意识，通过情境训练法，调动训练兴趣，引入比赛训练法，发挥比赛效应，引入趣味训练法，激活训练潜能，借助媒体辅助法，提高技术含量等，促进跆拳道运动健康发展。

跆拳道素有“世界第一搏击运动”美誉，它是一项以脚为主、手为辅助，手脚并用、攻防结合的运动。跆拳道运动的特点，不仅能够提高运动员竞技意识，而且能够提高运动员道德素养，在促进运动员体格发展的同时，不断完善运动员的人格。跆拳道训练的有效性除了与训练内容有关外，还与跆拳道训练方法有关，科学、有效的训练方法，不仅能够收到事半功倍的效果，而且能够激发运动员跆拳道运动兴趣，促进跆拳道运动的发展。